Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Episode 10 December 18, 2025 01:16:27
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale
Ctrl Bac
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Dec 18 2025 | 01:16:27

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Show Notes

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Christian Dumas-Laverdière, travailleur social au Services de
psychologie et d’orientation de l’Université de Sherbrooke. Il nous partage ses expériences et
sa passion pour l’aide à la communauté. Une discussion riche en apprentissages et en
conseils pour mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Pour pouvoir vous aussi
poser des questions aux invités, suivez les aventures de Camille et Laura sur Instagram
@ctrl_bac. À la prochaine!

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