Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Episode 10 December 18, 2025 01:16:27
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale
Ctrl Bac
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Dec 18 2025 | 01:16:27

/

Show Notes

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Christian Dumas-Laverdière, travailleur social au Services de
psychologie et d’orientation de l’Université de Sherbrooke. Il nous partage ses expériences et
sa passion pour l’aide à la communauté. Une discussion riche en apprentissages et en
conseils pour mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Pour pouvoir vous aussi
poser des questions aux invités, suivez les aventures de Camille et Laura sur Instagram
@ctrl_bac. À la prochaine!

Other Episodes

Episode 9

December 09, 2025 01:21:28
Episode Cover

Épisode 9 - L’université, vue par les professeur

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Martine Pelletier et Dany Baillargeon, professeurs au Département de communication de l’Université de Sherbrooke. Ce duo nous partage un...

Listen

Episode 1

September 17, 2025 00:40:39
Episode Cover

Épisode 1 - Notre guide de survie

Dans ce premier épisode, les animatrices, Camille et Laura, expliquent leurs premières impressions de l’université. Au menu, trucs et astuces pour ne pas reproduire...

Listen

Episode

October 15, 2025 00:54:27
Episode Cover

Épisode 3 - Laurie-Anne Patenaude

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Laurie-Anne Patenaude, diététiste-nutritionniste. Discussion enrichissante qui navigue entre la trend des protéines et des trucs pour bien manger à...

Listen