Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Episode 10 December 18, 2025 01:16:27
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale
Ctrl Bac
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Dec 18 2025 | 01:16:27

/

Show Notes

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Christian Dumas-Laverdière, travailleur social au Services de
psychologie et d’orientation de l’Université de Sherbrooke. Il nous partage ses expériences et
sa passion pour l’aide à la communauté. Une discussion riche en apprentissages et en
conseils pour mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Pour pouvoir vous aussi
poser des questions aux invités, suivez les aventures de Camille et Laura sur Instagram
@ctrl_bac. À la prochaine!

Other Episodes

Episode 2

October 07, 2025 00:53:41
Episode Cover

Épisode 2 - L’importance de s’impliquer

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Émery Normand, coordonnateur général à la Fédération des étudiants de l’université de Sherbrooke (FEUS). Au menu, découvrir la FEUS,...

Listen

Episode

November 07, 2025 00:57:24
Episode Cover

Épisode 5 - Équilibre & Gestion du temps - Alyson Lessard

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Alyson Lessard, étudiante de deuxième année en sciences infirmière. Elle nous partage ses expériences et ses trucs pour pallier...

Listen

Episode

October 15, 2025 00:54:27
Episode Cover

Épisode 3 - Laurie-Anne Patenaude

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Laurie-Anne Patenaude, diététiste-nutritionniste. Discussion enrichissante qui navigue entre la trend des protéines et des trucs pour bien manger à...

Listen