Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Episode 10 December 18, 2025 01:16:27
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale
Ctrl Bac
Épisode 10 - Gestion du stress et santé mentale

Dec 18 2025 | 01:16:27

/

Show Notes

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Christian Dumas-Laverdière, travailleur social au Services de
psychologie et d’orientation de l’Université de Sherbrooke. Il nous partage ses expériences et
sa passion pour l’aide à la communauté. Une discussion riche en apprentissages et en
conseils pour mieux gérer son stress et son anxiété au quotidien. Pour pouvoir vous aussi
poser des questions aux invités, suivez les aventures de Camille et Laura sur Instagram
@ctrl_bac. À la prochaine!

Other Episodes

Episode 8

December 04, 2025 01:11:52
Episode Cover

Épisode 8 - L’IA en pédagogie

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Jérémie Tremblay Dionne, consultant en intervention organisationnelle et gestion du changement, et Élodie Massa, professeure à l’École de Gestion....

Listen

Episode 2

October 07, 2025 00:53:41
Episode Cover

Épisode 2 - L’importance de s’impliquer

Dans cet épisode, Ctrl+Bac reçoit Émery Normand, coordonnateur général à la Fédération des étudiants de l’université de Sherbrooke (FEUS). Au menu, découvrir la FEUS,...

Listen

Episode 1

September 17, 2025 00:40:39
Episode Cover

Épisode 1 - Notre guide de survie

Dans ce premier épisode, les animatrices, Camille et Laura, expliquent leurs premières impressions de l’université. Au menu, trucs et astuces pour ne pas reproduire...

Listen